我是一个宝妈，宝宝现在三岁半，前段时间经常闹肚子，医生说是肠胃不好开了药，建议我们平时可以用益生菌调理肠胃。我上网做了很多功课，毕竟宝宝还小，益生菌不能乱吃。看到生命花园gardenoflife这个品牌，最吸引我的是，纯天然食材萃取，更加安全健康。经过对比决定尝试生命花园gardenoflife益生菌，结果吃下来还不错，宝宝确实状态好了很多。而且吃完后才发现原来这个品牌生命花园gardenoflife还有国民男神吴彦祖这样的形象大使。虽然关注吴彦祖并不是很多，不过之前他代言的都是一些国际大牌，更让我相信这次生命花园gardenoflife选对了。

因为看的多了，所以也有些经验，有同样困扰的宝妈可以一起看看怎么选择给宝宝吃的益生菌。

首先所谓益生菌是指对有助改善宿主肠内微生物的平衡者，因此益生菌的种类非常多。选择益生菌时一定要安全，一些历史比较久，在国际上有较高威望的知名品牌比较不容易出错。

一般建议综合菌种、活性以及含量等3个核心指标来进行判断和选择。首先，在菌种方面，母乳喂养的婴儿肠道中的益生菌是以双歧杆菌为主的，约占60%-90%，目前益生菌产品种最常见的为乳双歧杆菌/动物双歧杆菌，在宝宝腹泻、便秘、上火自己肠道免疫力等方面起到重要作用，但菌种不同，效果会有区别，建议选择含有2种以上菌种的复合型益生菌。其次，在活性与含量方面，活性益生菌的数量很重要，代表了能够被吸收并对人体起到作用的菌落多少，缺乏活性，或者含量偏低，效果会大打折扣。

最后就是宝宝的阶段性。像0-6岁的宝宝都还属于“免疫不全期”， 这个时期宝宝肠胃功能、免疫功能尚不完善，机体抵抗力较弱，此时补充益生菌，主要是维持肠道菌群平衡，保持益生菌的优势地位。也就是在成长的每个阶段，益生菌的选择也不同。

知道了以上那些，宝妈们就可以来选择品牌了。说说我选的这个生命花园gardenoflife品牌吧，以前并不关心食品保健这块，因此其实也没听过，了解之后发现它是来自美国的保健品品牌，主打的都是“有机”，在美国的销量远远超过第二名。

生命花园gardenoflife产品都经过了多家权威机构认证，尤其是USDA及非转基因双认证，安全性和营养方面比较有保证。

为什么会最后选择这个生命花园gardenoflife的益生菌，除了品牌安全有保证以外。主要是我宝宝体质比较差，不敢给他乱吃东西，而且前段时间吃东西还老闹肚子，医生说可能是宝宝肠道比较脆弱敏感、抵抗力较差。而这个生命花园gardenoflife终极防御儿童益生菌主打的是改善肠道菌群平衡，综合提升免疫力减少人体对于病菌感染的可，尤其适用于胃肠道敏感，容易腹泻，便秘，平时免疫力低下的儿童。

而且生命花园gardenoflife终极防御儿童益生菌每份含有6种活性益生菌株，总含量高达40亿CFU，庞大的数目保证了菌种有效抵达儿童胃肠道并发挥作用。其中包括布拉氏酵母菌和植物乳杆菌，这两种细菌对细菌或真菌感染性肠炎与多种腹泻有很好的缓解作用。另外还有两种婴儿双歧杆菌和乳双歧杆菌，这两种是可以改善儿童消化不良、便秘和腹痛，调节儿童综合肠道微生态平衡提高儿童抵抗力的。

另外，之前也说了这个生命花园gardenoflife品牌产品都是“有机”的，儿童益生菌也不例外。加上这款终极防御儿童益生菌介绍的是无麸质、无乳糖，低敏配方，更利于孩子消化与吸收。

看完这些，综合这个品牌的安全优势，因此最后选了这个生命花园gardenoflife终极防御儿童益生菌。现在宝宝吃生命花园gardenoflife也快一个月，体质变好了很多，最近吃东西也不怎么闹肚子了。

而且因为后来知道生命花园gardenoflife健康形象大使还是吴彦祖男神，加上宝宝爱吃效果也不错，我还去找了下这个品牌的其它产品，发现其实生命花园gardenoflife也有针对女性、孕妇、、妈妈、老人等各类人群的产品，全家都可以用。

以前觉得食品保健不靠谱，不过其实都是自己的偏见，不管是自己还是对家里人来说，像生命花园gardenoflife这种安全有保障的保健食品其实都不妨尝试一下，用过之后才会发现真的会有不同，看男神的这一大摞生命花园gardenoflife，以后给全家都准备不同的生命花园gardenoflife补充剂也成了我的功课啦。