三伏天是一年中很适合做艾灸的日子。它的原理是我们中医理论中的“冬病夏治”。老中医化妆品一直以养身护肤为宗旨，倡导以中医传统理疗养护身体，为亚健康人群带来健康与由内而外的美丽，本篇干货快点查收吧！

一般在冬天容易发作的病，例如哮喘、慢性支气管炎等，大都由于体内阴寒太盛，加上冬天寒冷气候的刺激而发作。而三伏天是一年中气温至高的时候，自然界的阳气盛，人体内的阳气也充沛，另外，天气热能使人体毛孔大开，药性容易渗入进去，一举扫荡体内的阴寒之气，防止冬季复发。

下面为大家列出三伏天必灸的三个穴位，不仅能冬病夏治，还能养身健体、美容美肤哦~

备孕、手脚冰凉：【关元穴】

关元穴在肚脐下三寸，也就是手指并拢后四个横指的宽度。可以选择隔空灸与隔姜灸，但建议是隔空灸。虽然隔姜灸关元穴比较好，但是需要多个人帮手，单个人很难操作。每次灸关元穴30分钟以上，每天次数不限。

注意“备孕”这两个字，备孕是指为怀孕准备的阶段而不是受孕与怀孕的阶段哦。

胃病、消化不良：【中脘穴】

中脘穴在胸骨下端和肚脐连接线中点，也就是在胃的附近，所以中脘穴主要也是护理胃的问题。一般来说消化不良、胃炎等问题都可很好解决。如何判断自己是否需要灸中脘呢？如果摸到肚皮冰凉的，艾灸就必选中脘穴。每次至少艾灸30分钟哦。

哮喘、支气管疾病：【肺腧穴】

冬天是鼻炎、哮喘等肺病患者非常难过的季节，肺开窍于鼻，要解决鼻子问题还得找肺。三伏天是一年中气温至高的时候，这时候体内阴寒之气集中在皮肤表面和各关节处，很容易赶出来。灸肺腧穴每次至少20分钟，并每天坚持，才有治病效果。

【上等灸柱：蕲春本草艾】

五款蕲春本草艾均以蕲艾作主要成分，各自添加了不同的中医药成分配制而成。为何要独 独选用蕲州之艾？

李时珍在《本草纲目》中提到“艾以蕲州者为胜，用充万物，天下重之，谓之蕲艾”。

蕲艾含 17 种已知化合物，并且挥发油含量、总黄酮含量等明显优于其它地 区所产艾条。且蕲艾有“散阴避邪，祛寒除病”的功效，既可内服，也可外用。

除了选用上等蕲艾之外，老中医蕲春本草艾还有心肝脾肺肾五种不同的艾柱，以不同经验医家之手调配的保密配方，让老中医蕲春本草艾拥有了针对理疗、多方呵护、不掉灰不伤肤、火力猛渗入强、药力大效果好的特点。