相信很多女性都有过这样的经历:尿频、尿急、尿痛、尿不尽……还有不少人反复发作,苦不堪言,这都是尿路感染惹的祸。

据了解,尿路感染在女性群体中的发病率奇高,几乎是10个女性中就有9个女性有过尿路感染的经历。

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为什么女性多发生

尿路感染?

成年人中,女性罹患尿路感染明显多于男性,尤其是育龄期女性,约40%～50%的女性在一生中曾患过尿路感染。

女性尿道比较短,细菌容易侵入

首先是跟女性的生殖结构有关,女性尿道口在会阴部附近,细菌比较的容易侵入。女性外阴部汗腺也比较发达,运动出汗或者憋尿时间过长,细菌就会大量繁殖,引起尿路感染。

自身疾病

自身抵抗力比较差,或者有基础疾病如糖尿病、免疫功能障碍的人群容易发生尿路感染,这类人群身体素质比普通人群要差,所以更容易受到细菌的攻击。

性生活不卫生

性生活本身就是容易传播疾病,如果女性在性生活时不注意卫生清洁,就容易传播细菌或者造成自身感染。绝经期女性,角化细胞大量减少了,阴道内降低了自身清洁的能力,如果有细菌入侵就会比年轻女性更容易得病。

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日常生活做到这几点

轻松和尿路感染说分手

保证充足的休息

保证充足的休息时间,避免熬夜、过度劳累,影响身体免疫力。

多喝水、不憋尿

多喝水有助于稀释尿液,降低微生物浓度;尿量增加可起到冲洗尿道作用,促进细菌及毒素的排出。平时养成多饮水的好习惯,以保证充足尿量。同时要注意不要憋尿。

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38Fule爱她·爱他蔓越莓果胶:由38FULE Corporation(三八妇乐加拿大分公司)与西安交通大学-三八妇乐生物医药联合研究院联合研发。以加拿大进口蔓越莓为主要原料,含有花青素、维生素C、黄酮类、脂肪、蛋白质、膳食纤维、B族维生素、叶酸、维生素E、果胶、钙、镁、磷、钠、钾、铁等人体所需的营养物质,养颜美容,特别对女性泌尿系统有很好的消炎作用。

加拿大进口蔓越莓

蔓越莓最独特的功效是能有效预防尿道感染(UTI),大量的研究表明蔓越莓中含有的原花青素具有抗细菌黏附特性,能阻止大肠杆菌等致病菌黏附在尿道的上皮细胞和膀胱壁上,致病菌随着尿液流走,从而预防了尿道感染的发生。除此之外,经研究表明,蔓越莓还可降低胃溃疡及胃癌的发生率;可减少人体心血管老化病变;抗老化,预防老年痴呆;养颜美容,维持肌肤年轻健康。

当然

如果你怀疑自己患上尿路感染

还是要去看医生

但是日常饮用蔓越莓制品

确实是一个经济有效的

预防尿路感染的方法